建议:在训练后使用抗力球RgX3桥式伸展(BridgeStretch),它不仅能伸展核心肌群、胸肌、肩膀甚至0FHk你的背阔肌oeQp
据英媒报道,穆雷将在本D4gn晚些时候恢复训练,他本FoVY心态颇为乐观,甚至可能QnlS前重返赛场mlOg